El verano es una de las épocas del año en la que más aumentan las actividades deportivas: correr al aire libre, nadar, ir en bicicleta o entrenar en la playa. Aunque estos hábitos son saludables para el cuerpo, también pueden influir en la audición si no se toman las precauciones adecuadas.

Desde Centro Auditivo Bami y Centro Auditivo Canalejas, con presencia en Sevilla, se recuerda que el oído es una parte muy sensible y que factores como el agua, el calor y el ruido pueden afectar su funcionamiento durante los meses de verano.

Agua y piscina: uno de los principales riesgos

La natación y los deportes acuáticos son muy comunes en verano, pero también pueden ser una de las principales causas de molestias auditivas. El agua que entra en el oído puede quedarse atrapada y generar irritación o infecciones como la conocida “otitis del nadador”.

Este problema es más frecuente en verano porque la humedad y el calor favorecen el crecimiento de bacterias. Puede provocar dolor, sensación de oído taponado e incluso pérdida auditiva temporal si no se trata correctamente.

El ruido durante el entrenamiento

Otro factor importante es el uso de música o la exposición a ambientes ruidosos mientras se hace deporte. Muchas personas entrenan con auriculares a volumen alto o en gimnasios con música fuerte.

El problema es que la exposición prolongada a sonidos intensos puede dañar las células del oído interno y provocar pérdida auditiva progresiva o zumbidos (acúfenos).

Esto ocurre especialmente cuando se supera el nivel de seguridad del oído de forma habitual, algo común cuando se intenta tapar el ruido exterior con el volumen de la música.

Sudor y calor: un enemigo silencioso

Durante el ejercicio en verano, el sudor también puede afectar al oído. La humedad acumulada puede provocar irritación o favorecer infecciones en el conducto auditivo.

Además, las altas temperaturas pueden afectar tanto al bienestar general del oído como al uso de dispositivos auditivos, aumentando la importancia de la higiene y el mantenimiento.

Consejos para proteger la audición

Nuestros especialistas recomiendan algunas medidas sencillas para evitar problemas:

• Secar bien los oídos después de nadar o hacer ejercicio
• Evitar el uso de auriculares a volumen elevado
• Hacer pausas auditivas durante el entrenamiento
• Mantener una buena higiene del oído
• Acudir a revisiones auditivas si aparecen molestias

También es importante prestar atención a síntomas como dolor, pitidos o sensación de taponamiento, ya que pueden ser señales de alerta.

El papel de Bami en la salud auditiva

Nuestros centros auditivos, en Sevilla, ofrecen evaluaciones auditivas completas, asesoramiento personalizado y soluciones adaptadas a cada persona. Su objetivo es detectar a tiempo cualquier problema y ayudar a mantener una buena salud auditiva durante todo el año.

Disfrutar del deporte sin riesgos para los oídos

El deporte en verano es beneficioso y necesario para la salud, pero no debe descuidarse la audición. Con pequeñas precauciones y el apoyo de especialistas, es posible disfrutar de la actividad física sin poner en riesgo los oídos.

Cuidar la audición es cuidar la calidad de vida, y en verano, más que nunca, la prevención es clave para seguir escuchando bien cada momento.